■ 豆スープ

豆入りで野菜たっぷり！子供が喜ぶ☆ミネストローネ♪

ひよこ豆やミックスビーンズを使ったミネストローネ！野菜たっぷりでヘルシーな一品です☆

ポークビーンズ学校給食風

あの学校給食で出た甘くてグダグダのポークビーンズを目指しました。

モロッコ風にハリラスープ

イスラム教のラマダン明けに食べるスープ、ハリラ。具はお好みで牛肉か豆類または両方入れても○。コリアンダーをたっぷり入れて、エスニックな一品です。

カンタン♪鉄分補給レンズ豆とやさいのスープ

気軽に鉄分補給ができる、おいしいスープが飲みたいレンズ豆は鉄や亜鉛も豊富☆水に戻す必要もなくて、早く煮えるのでカンタン便利です♪

■ にんじんスープ

冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ

スープに冷凍しておいた餃子を入れて、ボリュームアップ♪

お湯を注ぐだけの人参玉ねぎスープ

朝の忙しいときや、一人分のご飯を作るのが面倒なんていうときに、野菜も取れて温まるスープです。

にんじんポタージュ☆簡単

炒めたりしないので、あっという間にできちゃいます♪レシピ少し見直しました。

人参と小ネギのたまごスープ

やさしい味でほっこりします♪

■ モロヘイヤスープ

モロヘイヤと卵の中華スープ！

簡単です！

野菜嫌いもへっちゃら！モロヘイヤスープ

野菜嫌いの友人の子もおかわりしてくれました！

モロヘイヤの玉子スープ(^^)

スープ

椎茸と長ネギとモロヘイヤの☆簡単中華醤油スープ

沢山いただいた椎茸をたっぷり入れて 美味しい中華スープを作ってみました。

■ ビシソワーズ

超簡単ホテルの味！じゃがいもの冷製ヴィシソワーズ

ホテルのお料理みたいなじゃがいもの冷製ヴィシソワーズです！でも作り方はとっても簡単♪使うのも牛乳です！冷蔵庫でキンっキンに冷やしてお召しがりください！

ヴィシソワーズ　じゃがいもの冷製スープ

暑い季節に飲みたい、冷たいポテトのスープです。

ジャガイモスープ（ビシソワーズ）

芋と玉ねぎの自然の甘さが美味しいです

本格的！簡単ビシソワーズ〜ジャガイモの冷製スープ

野菜の甘みと生クリームのコクが美味しいお上品な冷製スープです。簡単なのにレストラン気分に♪是非、お試しください。

■ けんちん汁

定番！けんちん汁♪

結構手抜きなけんちん汁♪でもおいしいよ☆

野菜たっぷりけんちん汁

野菜がたっぷりの食べる汁物です。関東では節分にけんちん汁を食べる習慣があるとか。もちろん普段にもどうぞ。めんつゆを使うので簡単です。

けんちん汁

根菜、こんにゃく、豆腐、具が盛りだくさんのけんちん汁。私が子供の頃から慣れ親しんだ地元の郷土料理です。体がポカポカと温まりますよ。

具材を炒めて、激ウマ「けんちん汁」

油で具材をしっかり炒めることでコクと風味、香りがぐっとアップします。

■ かぼちゃスープ

濃厚！必ず褒められる！絶品簡単かぼちゃのスープ

カボチャが旬の時期に作ると、素材の甘みがたくさん感じられます！！甘いカボチャであればお砂糖なしもOK！かぼちゃスープクリスマスパーティーにもぴったり

かぼちゃのスープ♪

玉ねぎを加えて更に美味しいかぼちゃスープです！温めても冷やしても美味しいですよ(^^♪少し煮詰めてポタージュ風にしても美味しいです♪

ちゃちゃっと★あったかほっこり南瓜のシチュー

市販のクリームシチューの素に南瓜を入れて、黄色いかぼちゃ色のほっこりシチューです。材料を小さく同じ大きさにカットすることで時短調理しました。

ミキサー不要！皮ごと使って濃厚簡単カボチャスープ♪

とにかく簡単に！でも美味しく(o^^o)皮ごと使って少々固形のかぼちゃが残っても食感をたのしんで♪後片付けも楽チンです。