つみれ汁のポイント

簡単柔らか、いわしのつみれ汁

キー子0914

★ つみれ汁のポイント

いわしをおいしく食べられます。

約15分 300円前後

★ 材料

いわしの開いたもの（大）
おろししょうが
小麦粉
しょうゆ
水
だしの素
ねぎ

濃厚だしのお吸い物！　「イワシのつみれ汁」

Startrek

★ つみれ汁のポイント

新鮮なイワシのつみれからは濃厚なだしが出ます。卵白を使わないつみれはふわっふわで生姜の風味を効かせたお吸い物は絶品です。

約30分 300円前後

★ 材料

マイワシ(大型)
長ネギ(つみれ用)
生姜(おろし)
塩(つみれ用)
片栗粉
大根
椎茸
ゴボウ
豆腐
長ネギ(汁用)
日本酒
みりん
水
だしパック
砂糖
濃口醤油
塩(汁用)

絶品！ほっこり温まるイワシのつみれ汁

ユナミ

★ つみれ汁のポイント

イワシのつみれがふわふわで絶品です！

約30分 300円前後

★ 材料

イワシのつみれ
イワシ
玉ねぎ
生姜
片栗粉
パン粉
味噌
酒
卵
汁
だし汁
しょうゆ
塩
酒
白菜
ネギ

簡単！FPにかけるだけ☆いわしのつみれ汁

まめもにお

★ つみれ汁のポイント

FPにかけるだけの、簡単なつみれ汁です♪生姜とネギ入りで臭みがなく、ふわっふわの食感で美味しいですよ♪

約30分 500円前後

★ 材料

いわし
●ネギ
●醤油
●片栗粉
●パン粉
●生姜の擦りおろし
えのきだけ
＝＝＝＝＝＝だし汁＝＝＝＝＝＝
水
☆和風顆粒だし
☆酒
☆醤油
☆塩

■ ワンタンスープ
	ワンタンスープツルンと美味しいワンタンスープです。
	ボリューム満点♪　おかずワンタンスープ我が家のワンタン。ボリューム満点なのでこれ１品で汁もの兼メイン料理になります。子供の頃は、これが普通のワンタンスープだと思ってました(^^)
	プロ直伝手作りワンタン(包み方解説付き) つるっとした食感が楽しいワンタンをおうちで簡単に作ります♪♪(^-^)/詳しい包み方の解説あり☆
	鳥団子スープ簡単なのにボリュームのあるスープができました。

■ わかめスープ
	あったまる☆白菜と大根とワカメの味噌汁冷蔵庫に残っていた白菜と大根でお味噌汁を作りました。簡単おいしい味噌汁ですよ。
	簡単おいしい焼肉屋さんのわかめスープもうインスタントを買わなくてすみますよ。
	超簡単～わかめスープ丼物のスープに簡単にできます
	簡単ワカメの中華スープ簡単な中華スープです（＾＾）

■ 春雨スープ
	豆苗とえのきの春雨スープ♪ ベーコンの旨みと生姜の香りを効かせて、中華風のスープにしました。あっさりうす味、白ごまがアクセント♪簡単＆すぐできます♪
	たまご春雨スープ♪♪ やさしい味わいの春雨スープです。どんなメニューにもよく合います！
	体が温まる♪豚肉とキャベツの春雨スープ体が温まる野菜たっぷりのスープです。豚肉の旨味と生姜、色々野菜で栄養もたっぷり♪
	ニラ・白菜・春雨などの具だくさん中華スープ春雨を含め、具沢山の食べる中華スープです。

■ コンソメスープ
	温まる（＾＾）　大根のコンソメスープ♪ 大根が甘くて美味しい～♪コンソメスープ（＾‐＾）
	20分煮込むだけ！　丸ごと玉葱(たまねぎ)スープ玉ねぎで血液サラサラ？玉ねぎまるごと！水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ！
	簡単ポトフ野菜たっぷりポトフ♪お子さんがポトフ苦手なら、コンソメを少し減らして、その分シチューの素を少し入れるといいですよ♪私の母の味です♪
	キャベツとウインナーのコンソメスープウインナーの旨味とキャベツたっぷりでおいしいスープ!!

■ トマトスープ
	20分煮込むだけ！　丸ごと玉葱(たまねぎ)スープ玉ねぎで血液サラサラ？玉ねぎまるごと！水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ！
	栄養満点☆とろけるチーズの簡単ミネストローネ簡単に作れて野菜もタップリ食べれる栄養満点スープです☆とろけるチーズがスープをマイルドにしてくれるので子どもも喜んで飲んでくれましたよｯ（笑）
	寒い日には！根菜と大豆のミネストローネ☆ 冬場に身体を温める根菜をたくさん使ったミネストローネです。食物繊維も摂れます！今は葉ものがお高いですしね。
	体がポカポカ☆ダイエット野菜トマトスープ♪ 知人が病院の先生からレシピを頂いたレシピ♪我が家でも主人と一緒に毎食頂いてます！！ダイエット？？体に良さそう～かな！？

■ 野菜スープ
	温まる（＾＾）　大根のコンソメスープ♪ 大根が甘くて美味しい～♪コンソメスープ（＾‐＾）
	キャベツとウインナーのコンソメスープウインナーの旨味とキャベツたっぷりでおいしいスープ!!
	濃厚！必ず褒められる！絶品簡単かぼちゃのスープカボチャが旬の時期に作ると、素材の甘みがたくさん感じられます！！甘いカボチャであればお砂糖なしもOK！かぼちゃスープクリスマスパーティーにもぴったり
	やわらかな春キャベツで和風ロールキャベツやわらかい新きゃべつでロールキャベツにしました。和風味なのにコクがあって美味しいです。

■ ワンタンスープ
	ワンタンスープツルンと美味しいワンタンスープです。
	ボリューム満点♪　おかずワンタンスープ我が家のワンタン。ボリューム満点なのでこれ１品で汁もの兼メイン料理になります。子供の頃は、これが普通のワンタンスープだと思ってました(^^)
	プロ直伝手作りワンタン(包み方解説付き) つるっとした食感が楽しいワンタンをおうちで簡単に作ります♪♪(^-^)/詳しい包み方の解説あり☆
	鳥団子スープ簡単なのにボリュームのあるスープができました。

■ わかめスープ
	あったまる☆白菜と大根とワカメの味噌汁冷蔵庫に残っていた白菜と大根でお味噌汁を作りました。簡単おいしい味噌汁ですよ。
	簡単おいしい焼肉屋さんのわかめスープもうインスタントを買わなくてすみますよ。
	超簡単～わかめスープ丼物のスープに簡単にできます
	簡単ワカメの中華スープ簡単な中華スープです（＾＾）

■ コンソメスープ
	温まる（＾＾）　大根のコンソメスープ♪ 大根が甘くて美味しい～♪コンソメスープ（＾‐＾）
	20分煮込むだけ！　丸ごと玉葱(たまねぎ)スープ玉ねぎで血液サラサラ？玉ねぎまるごと！水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ！
	簡単ポトフ野菜たっぷりポトフ♪お子さんがポトフ苦手なら、コンソメを少し減らして、その分シチューの素を少し入れるといいですよ♪私の母の味です♪
	キャベツとウインナーのコンソメスープウインナーの旨味とキャベツたっぷりでおいしいスープ!!

■ 野菜スープ
	温まる（＾＾）　大根のコンソメスープ♪ 大根が甘くて美味しい～♪コンソメスープ（＾‐＾）
	キャベツとウインナーのコンソメスープウインナーの旨味とキャベツたっぷりでおいしいスープ!!
	濃厚！必ず褒められる！絶品簡単かぼちゃのスープカボチャが旬の時期に作ると、素材の甘みがたくさん感じられます！！甘いカボチャであればお砂糖なしもOK！かぼちゃスープクリスマスパーティーにもぴったり
	やわらかな春キャベツで和風ロールキャベツやわらかい新きゃべつでロールキャベツにしました。和風味なのにコクがあって美味しいです。